[...] i juz nic mnie zdziwi ani wynik ani to ze z razaka tez byl podobny wynik a nie ma wy***ek razaka i z phenoma nowa firma i tez jedyny na forum ja musialem odkryc ze to lipa jak i w przypadku razaka. myślisz że tylko ty sie nadziewasz ?? Na forum chwalą bo chwalą swój towar najczęście... wcholere ludzi stąd kręcą swoje kramiki i pimpują swoje [...]
[...] sportowych powszechne przekonanie, że dieta to 65% sukcesu, trening 30%, a suple pozostałe 5%. Dla mnie osobiście jest to bzdura, ponieważ nie ma efektów bez treningu, jak i nie ma efektów bez diety, więc można te dwa czynniki postawić na równi. Poza tym kolejnym bardzo ważnym czynnikiem, często bagatelizowanym jest genetyka. Dla [...]
[...] to o wiele latwiejsze :) takze ok zdecydowalem sie . Wole skupic sie na 1 celu i robic rotacje co kilka mc masa/redu . Nawet nie chce cyklu tylko na mase , tylko pol na pol jak widac . Takze narazie skupie sie jeszcze przez miesiac na masie bez cardio , dorzuce kcal do miski , podbije do 150 propa , ai biore zapobiegawczo , badania pod kontrola [...]
co to jest?!?!?! po 1 (co najbardziej mnie w****ia xD)- powtórzeń pisze się przez "ó", a nie powturzen po 2 - jak to nie robie nog bo chce podrosnac ?! co to ma znaczyc?! co to ma w ogole do rzeczy?! po 3 - nie chce ci sie robic plecow... ahahaha, no ****a! po 4 - co to w ogole za plan? 17 serii na biceps?! a powtorzen razem 218!!?? [...]
[...] nie jest... Znaczy chyba stoję w miejscu z dupą i ze wszystkim ogólnie. Czy byłaby możliwość żeby podesłać którejś z Szefowych zdjęcia? Bardzo bym prosiła jeżeli da radę o jakieś wskazówki co mogłabym zmienić w diecie, może w treningu... Staram się i chcę iść do przodu. Oczywiście jeżeli fachowe oko oceni, że wszystko zmierza w dobrym kierunku [...]
[...] reagowac bo gino atakuje :d Z tego co wiem to tamoxifen nie zbija tak tego estradiolu jedynie blokuje jego wzrost Wleciał arimidex cała tabletka, potem bede zmniejszał jak będzie spadało żeby nie wyzerować całkowicie. Tak, wiem że tamox tylko blokuje, ale tylko to miałem pod ręka, chociaz myśle że troche skórę mi uratowało przez te 2 dni [...]
No wiec ja wzoruje sie na cirstiano ronaldo czyli taki pilkarz przypakowany, ale nie wygladający jak "świnia" Nie chce tak wygladac!!! Chce poprostu miec bardzo dobrze widoczne i urzeźbione miesnie! Czyli jak powinienem sie odzywac, jezlei odrzuce serki. Dieta- hmmm nie wiem czy moja mama sie zgdozi w koncu jeszcze nie mam 18 lat:) [...]
Czyli worobienie rzeźby to nic innego jak zgubienie zbędnego tłuszczyku? Zatem czy można osiągnąć ładą rzeźbę przez sporty typu bieganie, pływanie? Aha i jeszcze zauważyłem na forum trochę pytań typu: chcę się wyrzeźbić, chce redukcji, ale nie chce stracić masy? Wytłumaczcie mi proszę jak to jest, czy jeśli wykonuje się redukcję mieśnie zanikają? [...]
olborski nie opowiadaj glupot,przypomnij sobie jak jeszcze niedawno slales hymny pochwalne dla Filona i to pisane przez Szymanowskiego,moge tu je opublikowac ale nie chce juz was dreczyĆ,zreszta brzoza i gluchy tez piali z zachwytu wiec co sie stalo!!no tak wtedy byliscie zastraszone,nierozgarniete chlopaczki
lool a na kreatyne masz kretynie ??? krzanisz bzdury jak nie stać cie na diete, a moim zdaniem nie chce sie ci to po co cwiczyc? oczywiscie jakies tam efekty beda ale wlasnie jakies tam, nie mozesz tego pojąć?? nawet jak to Ci mowi tak doswiadczona osoba jak traktor71??
[...] zwycięstwo Cejudo w walce z Dillashaw’em. Brazylijczyk, że uważa, że Dillashaw ma odpowiedni styl, aby pokonać Cejudo, ale sprawy potoczyły się dla niego po prostu nie tak jak powinny. „Wszyscy mamy dziury w taktyce, a te zestawienia są mistrzowskie i myślę, że Henry Cejudo to dla mnie świetna walka. Jestem bardzo pewny siebie we wszystkim, [...]
[...] aby przybrac na masie miesniowej. Wiec na co ja zwracam uwage? Na to ze za duzo sodu rowniez trzyma duzo wody w organizmie powodujac ze czlowiek wydaje sie spuchniety jak i miesien wtedy nie wydaje sie czysty (szczegulnie jak pijesz ponad 4 litrow wody dziennie). Nie chce cie zmylic gdyz moja dieta zawiera sod ale tylko tyle co jest w [...]
[...] biegasz na 100 w 8 sek a ty Krzykin nie zgrywaj greka. Dołączę się do tematu bo nie chce zakładać nowego tematu bo nie chce zaśmiecać forum a sprawa jest taka czy wie ktoś jak mogę w krótkim czasie uzyskać formę bo po chwili sprintu czy biegu odrazu dysze a co dopiero po jakimś meczu a za niedługo zaczyna się sezon i chce by we formie więc jak [...]
[...] przyjmować 2 tygodnie temu. Wczoraj na noc zrobiłem mocno intensywny trening, a rano poleciałem na czczo na badania. Przed spaniem przybiłem 500 hcg, bo w niedziele nie było jak. Badania: https://gyazo.com/21922532dec4d083cacb7c643ef46cdc https://gyazo.com/ab7c636bdf9b5665d27c8f7961f45a68 https://gyazo.com/8e652fa9af91be8b263e41b96ccab438 Po [...]
[...] pomyśleć Bog wie co, jesli je zauwaza....taka głupota ze szkolnych potrafi tak zmascic zycie...:/już próbowałam otwierac ten plik wczesniej na stronie policji i nie chce sie otworzyc. pasowałaby mi opinia kogos kto przechodził komisje lekarskie i jak lekarze na to patrzyli:płaskostopie, kregosłup i mam jeszcze wzrok -2,5 i chodze w soczewkach...
u mnie czit pewnie wpadnie jak co roku od wigili do trzech kroli %-) chce dobic do 110 do konca roku.obecnie okolo 106 ale zeby sie nie zalac za bardzo.mysle ze wykonalne. a pozniej do konca marca 115 i finito masowania.
[...] mam swój życiorys opisać ?? Nie mówiłem ZE NIC NIE MA W WYSZUKIWARCE, napisałem że chce miećwszystko w jednym temacie aby nie szukać NIE MÓWIŁEM ŻE NIE MAM DIETY, napisałem jak procentowo powinna być dieta rozspisana DO WINKA Suple - Nigdy nic nie brałem dlatego sie pytam czy coś do wina brać :/ I tak mam zamiar wziąść, myślałem że będą tu [...]
[...] smieszne nie?! Ale powaznie, badalem tez prolaktyne, testa, fsh i hormony tarczycy, niby wszystko w normie, chociaz nie za wysoko. Gino nie widac ale mam guzki i bola jak djabli. Endo powiedzial ze mozna je zdusic tamoxem, chciaz po 2 latach posiadania moze nie pomoc, wtedy trzeba bedzie wychlastac. Przez kilka lat po saa bralem Noliprel [...]
Luz, nie ma nic złego w myśleniu i wyobrażaniu sobie jakie mogą być skutki naszych działań, w tym aspekcie to jeszcze wolny kraj, a że czasem czegoś się nie przewidzi... prawo Marfiego. Oprócz tego cały czas nadrabiam wiedzę z solidnych źródeł. Dopiero zaczynam więc nie chcę sobie zrobić od razu "kuku", dlatego tak uważam, chociaż mam świadomość [...]
agrafka, nie konca tak jest w stanach jak piszesz, pisze z wlasnego doswiadczenia. nie przychodzi zaden przebrany listonosz zeby cie uddupic, jak ci pake na custom zatrzymia i jest tego wiecej, to do domu od razu po ciebie przyjada, jak to jest mala ilosc i nie chce im sie ruszac dup, to towar zabieraja i tyle. w wiekszosci miejscach w usa, gdzie [...]
Cykl do Oceny
